Descubra como Acabar com as Celulites!

                  

É raro uma mulher que não fique chateada com a celulite, muitas deixam de se vestir como querem só para não mostrá-las. Mas Afinal o que causa a celulite?

• Predisposição genética;
• Mudanças hormonais;
•  Ganho de peso;
•  Inatividade;
•  Gestação etc.

 Estes fatores causam o aumento do tamanho das células de gordura que estão localizadas na camada subcutânea, de até 300 vezes seu tamanho original , isso faz com que elas fiquem colocadas uma sobre a outra, formando bolsas.
                                    

          Dietas e perda de peso não irão necessariamente diminuir a celulite. 
       Algumas formas específicas de massagem podem ajudar nesse problema, pois sobre os tecidos mais profundos ajudam a reduzir a retenção de líquido e a quebrar as bolsas de gordura e celulite, essas técnicas são todas não-invasivas e ajudam a melhorar o aspecto da pele desde as primeiras sessões.

A Lipomassagem

• A Lipomassagem é uma técnica de massagem muito vigorosa em todo corpo. Tem como objetivo a redução de medidas, o combate à celulite e a modelagem do corpo por meio de movimentos manuais em ritmo intenso aliado a deslizamentos profundos. O procedimento pode ser dolorido em algumas mulheres, que já estão com grau superior  a 3 de celulite. Ressaltando que não existe a necessidade de massagear com muita força, porém algumas clientes sentem certo incômodo. A terapia não deixa marcas, nem é dolorosa, na maioria dos casos.

Benefícios

• A Lipomassagem ativa a circulação sanguínea e provoca a quebra das gorduras localizadas e posterior eliminação dessas substâncias pelo corpo. Durante a massagem é aplicado um creme hiperemiante com princípios ativos que aumentarão a circulação sanguínea na região massageada. 
• A rotina diária da cliente não precisa ser alterada durante o tratamento e essa é uma grande vantagem da lipomassagem frente a outros tratamentos estéticos. Essa técnica é mais superficial e não mexe com órgãos internos, sendo muito segura e eficaz. 
• Esse procedimento estético começa a apresentar resultados a partir da terceira sessão, sendo que cada uma tem duração de aproximadamente 50 minutos. O número de sessões semanais que a cliente fará, dependendo do resultado que ela espera alcançar, são de 2 a 3 sessões por semana.

Outras técnicas também merecem destaque:

• Lipocafeína
• Massagem Turbinada
• Massagem Modeladora
• Bambuterapia
• Ultrassom 
• Radiofrequência

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As Dúvidas Mais Frequente Sobre Massagens e Seus Benefícios!

Boa noite! Para quem não me conhece me chamo Claudia Ramos e sou a moderadora deste blog. Nesta postagem pretendo esclarecer melhor sobre os diversos tipos de massagens e seus benefícios. Quero dar ênfase aos procedimentos que trabalho e disponho de melhor conhecimento. Então postarei as perguntas mais frequentes que recebo no meu facebook, orkut e e-mail e claro com suas devidas respostas... confira e tire suas dúvidas!

1-As massagens redutoras realmente ajudam a perder gordurinhas localizadas, flacidez e celulite? 

Essas são realmente as três vilãs da beleza feminina, e a resposta é SIM. Trabalho com alguns tipos de massagens redutoras, citarei 3: Modeladora, Bandagem e Lipocafeína. Essas técnicas, com sua manobras e somadas ao uso de bons produtos profissionais, levam a excelentes resultados. A maior prova disso são minhas clientes, que a cada sessão se surpreendem e eu fico muito feliz em vê-las satisfeitas.

2- Qual a Diferença entre Massagem Modeladora, Bandagem e Lipomassagem? Para quem Indicar?

Recomendo a modeladora para pessoas que possuem gordura localizada e celulite em regiões que dificultam o melhor contorno do corpo.
A lipocafeína também indicada para gordura, celulite e também flacidez, é mais potente pois existe a união de algumas técnicas e o aparelho de ultrassom. 
A bandagem é uma opção de tratamento para gordura localizada a frio, já que trabalho com a crioterapia.

3- Quanto tempo dura em média uma sessão?

Entre 50 e 60 minutos.

4- Para que serve a massagem relaxante?

Principalmente para causar um relaxamento muscular, de modo a também trazer benefícios como qualidade no sono, melhor disposição, controle intestinal, diminuição das cólicas menstruais, entre outros.

5- Quem não pode fazer massagens redutoras?

Quem passa por tratamento de alguma doença grave, como câncer por exemplo, não pode fazer massagens redutoras pois estamos trabalhando com o sistema circulatório e linfático.
Gestantes também não são liberadas, ela só podem mesmo sessões de drenagem linfática, de preferência após o terceiro mês, e sempre com a indicação do obstetra. Evitar a drenagem em gestantes em casos de gravidez de risco.

6- Para que serve a drenagem linfática?

A drenagem auxilia na redução dos líquidos retidos em nosso organismo, principalmente pelo consumo de bebidas durante as refeições e o consumo de refrigerantes, doces e frituras. As toxinas do organismo são liberadas através do sistema linfático que funciona paralelo ao nosso sistema circulatório, o corpo expele essas toxinas na urina, no suor e nas fezes, por isso é bastante comum sentir sede e urinar com frequência durante o período do tratamento.

7- Faz mal fazer massagens só no verão?

Não faz mal, porém as pessoas devem ter a massagem como uma maneira de vida, uma filosofia. São tantos os benefícios, que a parte estética acaba sendo só algo a mais de bom nos tratamentos. É importante lembrar que as massagens vão ajudar desde a quem sofre de insônia, até a pessoas que incham com frequência e têm problemas digestivos.

8- Existe alguma massagem que crianças possam fazer?

Sim, a massagem relaxante pode ser feita em crianças de qualquer idade, outro tipo é a aromaterapia recomendada para crianças a partir de 9 anos. Elas irão auxiliar no controle emocional, principalmente quanto ansiedade e o stess infantil. Proporcionando calma e relaxamento em seu dia-a-dia, a criança levará esses benefícios para todos os lugares, inclusive na escola. É comum a melhoria nas notas, na memória e principalmente uma maior atenção nas aulas.

9- As roupas apertadas aumentam a quantidade de  celulite?

Sim com certeza, deve-se evitar ao máximo usar roupas muito apertas, como jeans por exemplo.

10- Existe massagem milagrosa?

Não, a massagem está mais vinculada com a ciência do que com a mágica. A cliente precisa saber que os resultados são reais, desde que se tome alguns cuidados.

 - Confiar em bons profissionais;

 - Procurar ter uma alimentação equilibrada;

 - Não faltar com frequência suas sessões;

São ações indispensáveis a seu tratamento estético! 

Praticar um exercício físico não é obrigatório para se ter bons resultados, porém é algo fundamental para sua qualidade de vida.

IMPORTANTE: Procedimentos estéticos terão o objetivo de queimar a gordura localizada, justamente aquela que muitas vezes mesmo se exercitando e fazendo dieta você não consegue perder. 

Insetivar o cliente a comprar um procedimeto alegando que não necessita de uma boa alimentação e exercícios é no mínimo anti-ético. 

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Relaxante

1- Massagem 

"A massagem relaxante diminui o rítmo cardíaco, tem efeitos bons na pressão sanguínea e deixa a pessoa disposta a enfrentar o estresse do dia a dia'

    A Massagem Relaxante é executada aplicando movimentos firmes e suaves sobre o corpo, proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulação sanguínea, alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios. Com  ela, os músculos tensos e doloridos relaxam. A massagem relaxante é uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.

2- Aromaterapia: ÓLEOS ESSENCIAIS

                                                      

São utilizados na aromaterapia e são extraídos de plantas, flores, raízes, folhas, sementes, ervas, madeiras e resinas e, posteriormente misturados com outras substâncias, como perfumes e loções– o que permite a sua utilização de forma prática.  Os óleos essenciais trazem a sensação de bem estar e equilíbrio. Ajudam a desenvolver os sentidos e a acalmar com forte relaxamento.

• Mente – tratamento de cansaço mental, stress, tensão, certas fobias, insónias e outras perturbações do sono; aumento dos níveis de concentração, memória e produtividade.
• Corpo – as propriedades anti-bacterianas dos óleos essenciais auxiliam na cicatrização de feridas externas; actuam no melhoramento da circulação sanguínea, na drenagem linfática e na eliminação das toxinas do corpo; tratamento de doenças de pele, perturbações digestivas, desequilíbrios hormonais, dores musculares e de articulações; aumento dos níveis de energia e bem-estar geral.
• Estado emocional – os óleos essenciais também podem funcionar como um anti-depressivo potente, ajudando a acalmar e a aliviar estados de nervosismo, tristeza, pânico, ansiedade e de depressão; aumento dos níveis de auto-estima e de auto-confiança.
• Estado espiritual – a aromaterapia também é utilizada para aumentar os níveis de consciência, percepção e de comunhão com forças maiores, sendo ainda parte integrante na prática da meditação.

Obs.: A aromoterapia é contra-indicado para mulheres grávidas e crianças menores de cinco anos.

3- Dia de Spa

                       

 Um momento mágico de saúde e bem estar, o dia de Spa reuni em uma sessão os melhores tratamentos de beleza e relaxamentos corporal.

• Limpeza de pele facial; 
• Limpeza de pele corporal;
• Massagem relaxante;
• Aromaterapia;
• Hidratação capilar;
• Banho de Lua com Sais.

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PRODUTOS BUONA VITA... CONHEÇA E SE APAIXONE!

    Toda mulher ama se cuidar! E foi pensando nisso que fiz uma bela parceria com a Buona Vita Cosméticos. 

Para mim não adiantava apenas comercializar uma marca, pois são tantas no mercado, o primordial era fechar parceria com uma marca que tivesse qualidade de verdade, e foi por isso que escolhí os produtos Buona Vita. Vou apresentar um pouco mais da marca pra vocês!

Buona Vita Cosméticos

Qualidade como princípio, beleza como fim

A Buona Vita foi idealizada em 1987 com a missão de levar ao profissional de estética cosméticos de alta qualidade, elaborados com ciência, tecnologia de ponta e princípios ativos seguros, que garantem resultados rápidos e eficazes.

Com perfil inovador, arrojado e comprometido com a satisfação e o crescimento do profissional de estética, a Buona Vita consolidou sua marca e hoje está entre as líderes do segmento de cosméticos profissionais.

A partir de hoje vocês conferem postagens sobre os produtos Buona Vita aqui no nosso blog! Para compras ou dúvidas entrem em contato.

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Lipomassagem

Olá... boa Tarde!

Essa postagem é para melhor esclarecer sobre a lipomassagem e seus benefícios.

A Lipomassagem consiste no massageamento de partes do corpo com acúmulo de gordura e celulite, é composta por movimentos que auxiliam na circulação sanguínea    nas regiões mais afetadas com esses problemas.

São movimentos intensos. 

Entre seus principais benefícios estão a quebra de gordura localizada e  a 

eliminação das toxinas. 

É bem parecida com a massagem modeladora, porém a ênfase neste caso 

são nas manobras que combatem mais a celulite do que a própria

gordurinha. As pessoas que pensam em fazer pela necessidade de quebra 

da gordura, recomendo que opte pela massagem modeladora.

Procedimento recomendado para pessoas com bastante celulite, os resultados são bem visíveis já nas primeiras seções.

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Os benefícios da massagem para pessoas que sofrem de dores no corpo

Se você tem dúvidas sobre a eficácia da massagem contra a dor em qualquer região do corpo, saiba que a massagem clássica é ideal para quem sofre de algum tipo de dor na região lombar, braços, pernas, cabeça. Independente da região onde a dor se localiza, os resultados são claramente comprovados.

Nesse tipo de procedimento usa-se cremes que auxiliam junto as técnicas a promover um alívio na região da dor. São cremes a base de produtos como cânfora, arnica, castanha-da-índia entre outros.

Os movimentos são lentos, hora leves e hora firmes, proporcionam a sensação de conforto e um forte relaxamento muscular, contribuindo para a circulação local e a eliminação da dor. 

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Massagem Desportiva, Melhore Seus Resultados!

 Bom dia! Tudo bem com vocês?
Hoje falo  sobre esse tema que tem sido constantemente abordado no meio das academias mais atualizadas e centros de treinamento para atletas no geral, é a chamada Massagem Desportiva. Para quem ainda não tinha ouvido falar do assunto, essa é a hora de tirar as principais dúvidas e de ter  profissionais especializados a sua disposição.

             Entre tantas técnicas, objetivos e benefícios que a massagem tem, uma delas é também agregá-la antes e/ou depois da musculação, com o objetivo de preparar a musculatura para o esforço físico. Ela ajudará a eliminar o lixo metabólico gerado pelo exercício. A massagem e esses cuidados não são apenas para quem faz musculação, são para qualquer atividade física, como exemplos podemos citar jogadores, nadadores, dançarinos etc. São em geral pessoas que usam bastante o corpo... no dia-a-dia e principalmente em suas atividades físicas. 

      Esse tipo de massagem trará um longo relaxamento e focará num hormônio chamado ocitocina. existem várias razões que levam a um relaxamento na hora da massagem: energias, empatia, fatores psicológicos… Mas vamos falar sobre um assunto que já foi cientificamente provado. Durante uma pesquisa que durou mais de 30 anos a fisiologista sueca Kerstin Uvnäs comprovou que o hormônio da ocitocina é liberado no corpo com o toque, e terá mais eficácia se esse toque for de outra pessoa segundo Kerstin.
Outra maneira de explicar sobre os benefícios da massagem desportiva, seria o aumento do fluxo sanguíneo nos músculos, fazendo assim gerar potencialização nos resultados dos exercícios.

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